我国《0 岁~5 岁儿童睡眠卫生指南》中推荐:在每24小时中,包括午睡在内的所有睡觉时间总时长如下:
值得注意的是,这里的睡眠时间是指一天24小时内每段睡眠时间的累计值, 由于婴幼儿睡眠时间存在个体差异,不宜做硬性规定,上面所说的睡眠时间仅供参考。
只要幼儿白天精力充沛、米乐m6平台官方版心情愉快、食欲好、米乐m6平台官方版生长发育正常米乐M6官方入口、睡得踏实,即使每日睡眠时间稍有差异也属正常。
但是如果在睡眠条件适宜的情况下,米乐m6平台官方版婴幼儿睡眠时间明显超出或者少于推荐范围,并且睡觉时易醒、睡得不踏实,白天有不明原因的烦躁、食欲不佳,则可能睡眠不足米乐M6官方入口,应查找原因并及时处理,以提高婴幼儿的睡眠质量。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
女儿穿着舅妈买的“貂” 头扎两个小辫,妈妈:要不要调换 看的多多少少有点别扭,显然不是衣服的问题 就
娃娃肩上挑着幼儿园发的“年终奖”一边是肉和茄子 一边是大白菜和香肠有有素营养均衡 娃娃们脸上更是笑
影驰预告两款名人堂 GeForce RTX 4070 SUPER 显卡:320W TGP功耗
JAMA子刊:超62万名儿童数据显示,母亲患1型糖尿病与后代患先心病风险增加277%有关丨临床大发现