米乐m6平台官方版育儿知识冬季健康养生知识日签 冬季养生有哪些“宜忌”?


  青岛西海岸新区中心医院中医科宋云医生提醒:冬季天冷,易寒气入体而诱发疾病。可以通过大椎穴、肾俞穴、关元穴等穴位防风御寒,强身健体。同时,还可以通过耳穴进行居家保健。耳穴时,先将掌心摩擦热米乐m6平台官方版,再先后耳廓腹背两面,将双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回,直到耳朵发红、发热,然后双手向上提拉耳尖,向下拉耳垂,手法由轻到重。耳穴每日早晚各1次,每次3至5分钟,可通经活络米乐m6平台官方版,起到防病保健的作用。

  青岛西海岸新区中心医院中医科成立于1990年,是最早设立的临床科室之一,集医疗、教学、科研于一体,米乐M6APP下载2016年被评为全国综合医院中医工作示范单位。中医科以中医多种疗法为特色,科室人才队伍雄厚,现有医护人员23人,米乐M6APP下载其中主任医师1人,副主任医师2人,研究生以上学历8人。开设住院床位30张,中医诊室2间,中医针灸诊室5间,中医外治疗法床位25张。

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